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青少年保硓hong睦斫】凳甦aziworen识原ze
2020-11-23 08:34:28   lai源:网络   

      1、情绪稳定、乐观,能适度de表达和控制情绪,保chi良haode心境状态。
      心理健康de青少年主导心境始终chu于轻松、活泼、快乐de状态。虽然因xue习、生活zhongde挫折、失败或不xing,也会有悲、you、chou、怒、烦deng消极情绪体验,但不会长期chu于消极、悲观不可zi拔de体验zhong,更不会因此而轻生。善于适度de表达和控制zi己de情绪,能随时排jiege种烦恼,喜不狂,you不绝,胜不骄,败不nei,谦而不卑,zi尊zi重。决不因yi时冲动而违fan道德行为规范,能zaishe会规范允xude范围内,满zuzi己de合理需要,保chi稳定、乐观de情绪。
      2、善于与tongxue、老师和qin友保chi良haode人ji关xi,乐于jiaowang,尊重友谊。
      心理健康de青少年wangwang表现出乐群性,有人ji关xijiaowangde欲望。能与周围de人建立良hao、稳定de人ji关xi,zaijiaowangzhong互相理jie,互相尊重,团结互zhu,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人de权益和yijian,正确对待他人de短chu和缺点,善于与ge种lei型de人相chu。
      3、乐于xue习、澳门zai线注册和生活,保chi乐观积极de心理状态。
      心理健康de青少年应乐于xue习、澳门zai线注册和生活。能把zi己de智hui和才能zaixue习、澳门zai线注册和生活zhong发挥出lai,取dechengjiu,获de满zu感。能筯uai觶i己实ji情况出发,zi觉完chengxue习和澳门zai线注册任务,而不以此为负担。zai遇dao困难时,能努力去ke服,争取新dechengjiu。
      4、有正确deziwo观念,能了jieziwo,yue纳ziwo,能体验ziwo存zaide价值。
      心理健康de青少年,不仅能现实deren识ziwo,承renziwo,接受ziwo,而莥i挂衵i知之ming。对zi己de能力、特长和性格zhongdeyou缺点,能做dao客观、恰当deziwoping 价,即不zi傲,you不zi卑。能正视现实,生活、xue习目标符合实ji,不怨tian尤人,也不zi寻苦恼。对zi己de不zu或某些无法bu救de缺陷,能正确对待,安然接受。
      5、保chi健quande人格。
      人格健quande青少年心理活动和行为方式chu于协调tongyi之zhong,有正确de人生观,能以此为zhong心,把需要、动机、目标和行为tongyiqilai,乐于生活、xue习,兴趣广泛,性格开朗,xiong怀坦荡,办事机智果断,表里如yi,行为上表现出yi贯性与tongyi性。
      6、面对挫折和失败具有较gaode承受力,具有正常deziwo防御机制。
      心理健康de青少年zai遇dao挫折和困境时,能gou表现出较gaode耐受性和ping衡性,不因此而影响或改变zi己de目标和正常dexue习生活。能驾驭zi己de情绪,以良haode yi志力,ke服前进zhongde困难。zi觉运用ziwo防御机制,随时可排泄影响xue习和健康de情绪困扰,消除ge种焦虑、紧张、恐ju、烦恼deng情绪现xiang,使其心理保chi良haodeping衡状态。
      7、热爱生活、热爱集体。
      有现实de人生目标和she会ze任感心理健康de青少年珍xi和热爱zi己dexue习生活,积极tou入有乐趣de生活zhong,zixinzi己de存zai对she会簍ou詆uo家觴ing庖濉⒂屑壑怠D 坚chi不懈de努力,从事觴ing庖錮e事业,遵shoushe会公德,维护guo家li益,勇于承担she会义务,善于发挥zi己de聪ming才智为she会服务。
      8、心理特点、行为方式符合年龄特征。
      心理健康de青少年,其ren知活动、情绪fan应、性格特征deng心理特点以ji行为表现应与其年龄阶段相符合,与其充当deshe会角色相适应,保chiyi定年龄阶段degong性与ge性detongyi。
      9、能与现实de环境保chi良haode接触与适应。
      心理健康de青少年能gou面对激liedeshe会jing争和快节奏de生活,保chi良haode适应状态。能gou根ju客观de需要,主动调整zi己de言行,zaizan时无法改变客观环境de情况下,能主动改变zi己,以适应she会环境de需要,保chiping衡de心态,bing能jing力充沛detou入daoxue习和生活zhong。
      10、觴ing欢╠e安quan感、zixin心和zi主性,而不是过强de逆fan状态。
      心理健康de青少年能保chi相对稳定而常态de生活方式,不因生活de变故和xue习环境、xue习任务de改变而产生过度de焦虑和si危心理ji不必要de负担。能坦萮uaiκ拢hi安ningde心理状态。善于合理de提出和表达zi己deyi愿ji要求,不盲目冲动,不表现与cheng人defan抗对立de情绪。能有效de控制和改变消极de逆fan心理与行为, 使之健康dicheng长。

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